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小雪时节该如何科学饮食呢
小雪节气正确的养生食疗方法[详情]
2017-11-24 14:34:18阅读量：12198
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湿热体质的症状和调理方法
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度...[详情]
2014-07-16 14:17:31阅读量：1232
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秋季减肥别松懈 美味食物减肥又润燥
立秋已经有一段时间了，虽然目前部分地区仍然高温难耐，但是随着节气到来，全国气温会慢慢变得凉爽，不...[详情]
2014-10-10阅读量：162
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秋燥最伤肺 如何滋养肺部
燥是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断...[详情]
2014-10-10阅读量：135
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秋季干燥容易便秘 好蔬菜缓解秋燥
气候干燥，因为秋燥引起的疾病也明显增多，秋天燥气当令、空气中水分减少，人易出现鼻燥咽干、口唇皱裂...[详情]
2014-10-10阅读量：124
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6款食疗菜谱助你安神静心
造成失眠的原因有很多，对症下药是关键。几款食疗推荐给容易失眠的人们，不妨选择一款来调理一下吧!失眠...[详情]
2014-10-10阅读量：134
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上班族必备10种护眼食物 让眼睛有神采
人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生...[详情]
2014-10-09阅读量：165
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节后要调理肠胃 饮食不可一素到底
恢复正常上班后，很多人开始出现各种节后综合征失眠、肠胃不适、感冒、心情焦虑等接踵而来，其中，肠胃...[详情]
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长期便秘可致痔疮 痔疮患者有七禁忌不可不知
痔疮是常的肛肠疾病，会导致肛门疼痛、出血等症状，痔疮实际上是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛扩张...[详情]
2014-10-09阅读量：123
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秋凉容易犯胃病 寒露养胃食谱推荐
进入秋季后人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候...[详情]
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寒露养生预防感冒 如何防止感冒来袭
随着寒露的到来，我国大部分地区天气转凉，东北和西北地区已进入或即将进入冬季，随之雨水渐少，天气干...[详情]
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秋季失眠很痛苦 如何快速入眠
最近这段时间，本来睡眠蛮蛮好的人，晚上睡下去睡不着了，睡着后梦很多，早上起不来。而原来睡眠不好的...[详情]
2014-10-09阅读量：138
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嘴唇是健康"晴雨表" 脸上这几种变化预示疾病
很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来，只不过...[详情]
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酸奶+红酒=清肠 专家：不靠谱
最近，一条题为酸奶+红酒=清肠的帖子热传。该帖子称，这是日本热推的清肠法，被誉为消除便秘的救世主。...[详情]
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女人贫血吃什么 食物帮你摆脱贫血
女人贫血并不稀罕，缺铁性贫血是最常见的贫血。那么，女性该如何对抗这个强大的敌人，我有办法。跟我一...[详情]
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女人如何补气？推荐三款补气药膳方
要说女人美不美，看的并不仅仅是五官比例，还有她的气色，如果一个女人五官精致，但是面色苍白、虚弱无...[详情]
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