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小雪时节该如何科学饮食呢
小雪节气正确的养生食疗方法[详情]
2017-11-24 14:34:18阅读量：12198
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湿热体质的症状和调理方法
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度...[详情]
2014-07-16 14:17:31阅读量：1232
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生姜抗炎防过敏 12种食物缓解换季过敏症状
皮肤紧绷干燥、眼睛发痒、头屑纷飞一到换季的时候就容易出现这些过敏问题。过敏在很大程度上，是身体对...[详情]
2014-09-30阅读量：142
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秋季干燥上火吃什么 17种最佳降火食物推荐
秋季干燥上火吃什么?首先要补充足够的白开水，绿茶、冬瓜、芹菜、木瓜、银耳这些具有降火功效的食物也要...[详情]
2014-09-30阅读量：196
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英国研究人员发现常喝樱桃汁有效抗痛风
每天喝一杯樱桃浓缩汁，可以降低血中尿酸水平，缓解炎症抗击痛风不少人患有痛风。这种病虽不至于影响寿...[详情]
2014-09-30阅读量：104
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秋季到小心感冒 推荐五个简单实用的食疗方
由于持续低温，最近各大医院的门诊和急诊科均挤满了看感冒的病人，有的甚至一家几口都患病。感冒虽不是...[详情]
2014-09-30阅读量：110
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秋季进补先排毒 22种排毒食物最有效
秋季吃什么排毒?1、无花果无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等...[详情]
2014-09-29阅读量：153
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肝脏是最大排毒器官 养肝饮食必知7点
工作压力大，应酬增多等等，都会造成现代人的肝脏问题。肝主疏泄，那么，在饮食上养肝应该注意什么，吃...[详情]
2014-09-29阅读量：108
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中药调养、运动养生 做个气血充盈的红润美人
女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于气血不足的状态。因此，女性...[详情]
2014-09-29阅读量：143
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秋季养胃 最养胃三款早餐粥
秋季虽然感觉到凉爽，但是还会时时出现天气闷热的时候，这就是我们常常说的秋老虎，在这个时节，气温会...[详情]
2014-09-29阅读量：155
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高血压患者要注意：吃药须谨慎远离这些药物
老杨患有高血压，有时骨关节疼痛，因此他在服用降压药的同时，又服用布洛芬止痛。但是老杨发现，有的时...[详情]
2014-09-28阅读量：121
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过食生大蒜当心急性胃炎
据外媒报道，英国西多赛特郡日前召开了一场别开生面的世界吃大蒜比赛，比赛规定，1分钟内吃大蒜数量最多...[详情]
2014-09-28阅读量：105
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枸杞最补肾长寿3吃法
枸杞味苦，性寒，枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目...[详情]
2014-09-28阅读量：150
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牛奶配水果到胃里会结块?
在网上流传一个说法：牛奶配水果，到胃里会结成块儿。许多网友肯定就要开始恐慌和担忧了，这个说法是真...[详情]
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让你更深一步的了解牛奶
营养价值牛奶的营养成分，不同牛奶略有差别，每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物...[详情]
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脱发严重多吃7类食物
导致脱发的常见因素包括：营养物质缺乏;内分泌失调;某些药物作用，如免疫抑制剂、抗肿瘤药等;疾病因素，...[详情]
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滋阴养胃就吃3道美食
秋冬季干燥，适宜养生。秋收说的不仅是粮食瓜果还有就是人们可以趁这个时间多多吸收营养，为御寒做准备...[详情]
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国庆长假瘦一圈 七日减肥汤帮你忙
饭前喝汤具有很好的减肥作用，这点也许大家都知道。说道喝汤，七日瘦身汤大家再熟悉不过了吧。这种汤在7...[详情]
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秋季养生养肾气 养肾的小妙招
进入秋季，很多人开始进补。对白领人士而言，也进入了补肾的好时令。因为不少职场人士在进入秋季后，肾...[详情]
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白领养生：6种食物抵抗电脑辐射
对于白领来说，最大的烦恼莫过于每天要八个小时承受电脑辐射，久而久之，加速皮肤的老化，如色斑，皱纹...[详情]
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