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小雪时节该如何科学饮食呢
小雪节气正确的养生食疗方法[详情]
2017-11-24 14:34:18阅读量：12137
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湿热体质的症状和调理方法
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度...[详情]
2014-07-16 14:17:31阅读量：1232
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感冒食疗好方法 感冒饮食要注意
三花茶治感冒法：取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克)，以开水冲泡5分钟...[详情]
2014-12-26阅读量：110
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头发干枯分叉 冬季如何护发
吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风...[详情]
2014-12-26阅读量：138
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慢性咽炎如何食疗保养
对于咽喉炎的食疗配方，先为您介绍这么多，为了您身体的快速康复，您不妨在家中试一试这种方法，说不定...[详情]
2014-12-25阅读量：138
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冬季养生：体寒多喝海带排骨汤
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和...[详情]
2014-12-25阅读量：126
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五款冬季养生汤水 从头到脚滋润你
满分企业网讯：寒冷的冬天，养生也少不了热热的汤水。通过食谱，增强身体的免疫力，安然舒适度过冬天，...[详情]
2014-12-25阅读量：128
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四种菜根各有奇效 用来做药膳巧治百病
大葱根 大葱根可以解热、泻火、止血和镇咳。治伤风感冒：取大葱根7个，梨1个，加蜂蜜适量，水煎服。治皮...[详情]
2014-12-25阅读量：152
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大脑喜欢6类食物 吃什么提神醒脑
深海鱼等富含必需脂肪酸，能提高大脑工作效率。大脑有上千亿个神经细胞，用来传递信息的细胞膜由脂肪组...[详情]
2014-12-25阅读量：127
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上班族更要注意护眼 有红血丝怎么办
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用...[详情]
2014-12-25阅读量：128
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养肾能御寒 冬季养肾如何食疗
补肾，是指通过饮食、药补、健身活动、气功、针灸、推拿等手段到达改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物...[详情]
2014-12-24阅读量：144
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食物趁热吃会得食道癌 哪个温度最养胃？
们在饮水时也应该讲究温度。日常最好饮用温水，水温在18—45℃之间。过烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质，...[详情]
2014-12-24阅读量：122
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冬至盲目进补易致流鼻血 进补要因体质而异
一般吃膏方前医生均会开出一至两周的汤药来调理脾胃，以便于身体吸收。否则起不到温补的效果，一些市民...[详情]
2014-12-24阅读量：105
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上班族怎么喝水才健康
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分...[详情]
2014-12-24阅读量：124
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冬季必备的7款大补养生汤 食疗温补更健康
核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大...[详情]
2014-12-24阅读量：154
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冻疮重在预防 如何预防冻疮的发生
满分企业网了解到，实在冻着了，千万不要心急的用热水浸泡或烤火取暖，这样容易造成动脉血管的不良扩张...[详情]
2014-12-23阅读量：104
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冬至养生注意三多三少 冬至最该选高钙食品
在精神调养方面，要尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。合理用脑，有意识地...[详情]
2014-12-23阅读量：115
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你可能不知道健康饮食带来的好处有哪些
一些简单而又健康的替代性选择(如用水代替汽水，用胡萝卜代替炸薯片，用色拉油代替普通油)不仅能减轻体...[详情]
2014-12-23阅读量：110
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愉快降血脂不让身体吃苦
养成食用坚果的习惯，获得持续不饱和脂肪酸的供给，可使LDL胆固醇降低2%-19%。不过，坚果所含能量依然较...[详情]
2014-12-23阅读量：110
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肾脏不好该吃什么 最养肾补肾的食物
慢性肾功能衰竭患者很容易出现血钾升高，使心脏功能受到影响，因此，应慎食香蕉、酱油、味精、土豆、榨...[详情]
2014-12-23阅读量：150
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石榴全身都是宝 有效保护心血管
除了石榴果肉汁外，石榴根、叶、花、果皮、种子均可入药。近年来科学研究发现，石榴叶、石榴果皮提取物...[详情]
2014-12-23阅读量：93
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