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小雪时节该如何科学饮食呢

小雪时节该如何科学饮食呢

小雪节气正确的养生食疗方法[详情]

2017-11-24 14:34:18阅读量:12137

湿热体质的症状和调理方法

湿热体质的症状和调理方法

湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度...[详情]

2014-07-16 14:17:31阅读量:1232

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五谷杂粮可养五脏

五谷杂粮是饮食中的基石。所以,从古至今皆有相关学者不断研究五谷杂粮所含营养素,并将之融入中国传统...[详情]

2014-12-22阅读量:160

专家共同推荐!餐桌上的“降压药”

高血压患者必须长期坚持服用降压药物,来保持血压稳定。在高血压的治疗中,食物起到的只是辅助作用,并...[详情]

2014-12-22阅读量:122

中药食疗养生要谨慎

中药食疗养生要谨慎

满分企业网讯:近年来,随着生活水平不断提高,人们越来越注重中药和食疗养生,各种各样的养生类电视节...[详情]

2014-12-22阅读量:144

酸奶能降低糖尿病风险吗

研究发现酸奶中的益生菌可能对代谢产生有益作用,然而现在还不能断定酸奶是否可以预防糖尿病,发酵乳制...[详情]

2014-12-22阅读量:142

鱼骨头可以吃吗

鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中...[详情]

2014-12-22阅读量:187

早餐吃燕麦六大益处

燕麦产品中,人们对燕麦片更为钟情,因为它属于速食产品,不需要长时间高温烹煮。如一般生燕麦片只须煮2...[详情]

2014-12-22阅读量:112

体虚男性的冬季进补食谱

满分企业网了解到,补肾是男性冬补的重头戏。冬补肾虚吃什么,您一定要知道体虚男人冬季壮阳食谱,才能...[详情]

2014-12-20阅读量:163

补铁养生很重要 如何食疗解决贫血问题

现代人虽然很少缺乏营养,但是由于各种原因贫血的人却不少,下面补血食物不仅能够让你远离贫血,还能帮...[详情]

2014-12-20阅读量:129

降温就胃痛 胃寒如何食疗

西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡,慢性胃炎、胃下垂,胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼...[详情]

2014-12-20阅读量:133

嘴巴发苦是怎么回事 怎么调理

饮食不节或饱食后缺乏必要的运动,也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热,以致...[详情]

2014-12-19阅读量:476

小贴士:丝瓜治慢性喉炎 洋葱防衰老

洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,...[详情]

2014-12-19阅读量:149

常喝四种姜汤 养生又治病

生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、...[详情]

2014-12-19阅读量:161

女性气血不足吃什么 40个补血食疗方案推荐

银耳有补气和血、美容嫩肤、滋阴润肺等功效,经常吃银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组...[详情]

2014-12-19阅读量:149

冬季吃藕好处多 营养丰富又润燥

冬季吃藕好处多 营养丰富又润燥

冬季因天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,因此,一般情况冬季饮食养生常推荐一些清热润燥的食材,...[详情]

2014-12-19阅读量:140

感冒不用吃药 风寒感冒的16个食疗方

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸...[详情]

2014-12-19阅读量:112

四类食物惹来胃病

胃酸受到相应的刺激才能分泌,但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚,多吃新鲜蔬...[详情]

2014-12-18阅读量:114

严重骨质疏松症可致死 预防“骨松”少饮酒多补钙

通过运动,骨的生长可能得到特别的调节。可以预防因不活动引起的丢失以及改善肌肉和增加灵活性,从而减...[详情]

2014-12-18阅读量:138

蔬果轻松降压 适宜高血压的食疗方

国外科学家从香蕉中发现一种能抑制血压升高的物质——血管紧张素转化酶抑制物质?因此经常食用香蕉或香...[详情]

2014-12-18阅读量:149

如何保护眼睛 推荐四款护眼健康食谱

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枸杞子是一种传统的护眼食物,在我国有着非常悠久的历史哦!凡是眼睛感觉到不适症状的女性,都可以试试用...[详情]

2014-12-18阅读量:156

怎么吃能帮助睡好觉?

的缺乏可能会导致深睡眠的不足或缺失。在血钙水平恢复正常之后,睡眠也会恢复正常状态。还有研究发现,...[详情]

2014-12-18阅读量:137

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