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网传涮火锅秘笈科学吗?

网传涮火锅秘笈科学吗?

冬季来临,亲朋好友聚会吃火锅时,为了保障食品安全,吃火锅最重要的就是烧熟煮透,只有健康了才会有美...[详情]

2017-10-25 14:03:53阅读量:3384

益生菌只有“活的”才益生

益生菌只有“活的”才益生

所谓益生菌并不是特指某一种菌,而是通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用的活的微生物的总称。[详情]

2017-10-19 14:12:11阅读量:3343

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吃鸡蛋会升高胆固醇吗?吃鸡蛋有6大好处

吃鸡蛋会升高胆固醇吗?吃鸡蛋有6大好处

导读:鸡蛋,尤其是鸡蛋黄中的脂类物质较多,那么,吃鸡蛋会升高胆固醇吗?鸡蛋还要不要吃?不要纠结,来...[详情]

2014-09-22阅读量:126

8种能养生的食物 价格便宜功效巨大

8种能养生的食物 价格便宜功效巨大

想要健康饮食其实很简单。近日,美国读者文摘网站介绍了8种价格平民的超级食物,及让其更健康的吃法。蓝...[详情]

2014-09-22阅读量:96

调味料有功效 生姜桂皮也能抗衰老

随着人们健康意识的提高,抗氧化的概念也渐渐深入人心,各种保健品都打着抗氧化,延缓衰老的广告。其实...[详情]

2014-09-20阅读量:141

黑木耳最佳吃法介绍

汉朝《神农本草经》中已有关于黑木耳药用的记载,黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜,是生长在朽...[详情]

2014-09-20阅读量:180

腐竹不为人知养生功效

腐竹看起来只有薄薄的一层皮,其实,很多人都不知道,它是用豆浆加工而成的,吸收了其精华,在豆制品中...[详情]

2014-09-20阅读量:181

开心果营养丰富 什么样的开心果最好

开心果是营养非常丰富的一种坚果,有研究表明,每天食用40克左右的开心果,可减少患心脏病的风险。但开...[详情]

2014-09-20阅读量:143

哪种食用油比较好 亚麻籽油是食用油首选

哪种食用油比较好 亚麻籽油是食用油首选

中国人的饮食离不开食用油,做饭必备之物,因此食用油关乎着身体健康。营养专家介绍,必需脂肪酸是人体...[详情]

2014-09-20阅读量:185

廉价菜品也补钙 炖鱼时加块豆腐

补钙是贯穿人一生的饮食计划,不少食物都是钙很好的来源。在这里,想给大家推荐一道简单美味、营养健康...[详情]

2014-09-20阅读量:167

蜂蜜营养价值高 内服外用效果极佳

每一滴蜂蜜都是蜜蜂辛勤劳作的结果,蜂蜜自古被认为是养生保健兼具美容的圣品,纯天然无污染不含有化学...[详情]

2014-09-20阅读量:89

饮食新知:煲汤有6个禁忌

寒冷的冬日里喝一碗热汤,不仅有助驱走严寒,还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易...[详情]

2014-09-20阅读量:108

饮食新知:茄子洒点水再炒 吸油少

茄子是一种价廉物美的蔬菜,不仅含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素,对于抗衰老和保护心血管非常有益...[详情]

2014-09-20阅读量:117

吃货必会 排骨的做法大全

吃货必会 排骨的做法大全

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。很多人都爱吃,不仅仅是它营养价值高,更重要的...[详情]

2014-09-20阅读量:94

5款神奇美容养颜食谱 打造无暇肌肤

俗话说,民以食为天。但是,对于MM而言,为了保持好的身材、keep住好的肌肤等等的原因,MM们总是在饮食...[详情]

2014-09-20阅读量:107

3种护眼食物要知道 做大眼睛美人

经常看电脑,眼睛涩吗?要吃点什么知道吗?一起跟着小编看看吧!1、枸杞《本草纲目》中记载:枸杞,补肾生...[详情]

2014-09-20阅读量:95

健康饮食:挑挑拣拣吃水果

《中国居民膳食指南》建议,健康成年人每日应摄取水果类食物200~400克。同样,该膳食指南也适用于特殊...[详情]

2014-09-20阅读量:81

香蕉苹果煎着吃 水果热着吃也有营养

秋冬,冷冰冰的水果开始受到胃的抗议了。于是,很多人干脆放弃了它们。其实,水果未必都要冷着吃,很多...[详情]

2014-09-20阅读量:154

鱼鳞鱼骨有营养 5大鱼身上的废料其实是宝贝

吃鱼前,必不可少的是刮鳞、开膛等步骤。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉《生命时...[详情]

2014-09-20阅读量:88

喝粥也分人:上班族应喝杂粮粥 女性宜喝猪肝粥

粥是我国传统的食疗食物之一,也是一种老少咸宜的食品。粥的种类多种多样,对于不同年龄、不同职业的人...[详情]

2014-09-19阅读量:154

早上吃苹果有助通便 饭后吃木瓜橘子助消化解腻

早上吃苹果有助通便 饭后吃木瓜橘子助消化解腻

水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根...[详情]

2014-09-19阅读量:162

珍珠粉美容又天然 DIY护肤面膜怎么做

说起DIY面膜,很多人都会首先想到用珍珠粉作为材料,珍珠粉DIY自制面膜的做法因不同情况不同肤质而有所...[详情]

2014-09-19阅读量:136

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