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网传涮火锅秘笈科学吗?

网传涮火锅秘笈科学吗?

冬季来临,亲朋好友聚会吃火锅时,为了保障食品安全,吃火锅最重要的就是烧熟煮透,只有健康了才会有美...[详情]

2017-10-25 14:03:53阅读量:3384

益生菌只有“活的”才益生

益生菌只有“活的”才益生

所谓益生菌并不是特指某一种菌,而是通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用的活的微生物的总称。[详情]

2017-10-19 14:12:11阅读量:3343

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八种廉价食物做早餐 坚持吃长寿又驻颜

不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃,...[详情]

2014-09-19阅读量:166

最易迷惑人的6个饮食误区

生活中,很多人相信眼见为实。然而,这一原则在营养领域却不一定适用。你所看到的,甚至你所感受到的未...[详情]

2014-09-19阅读量:150

蛋白粉不能瞎吃 专家:正常人无需额外补充

在专家看来,铺天盖地的蛋白粉宣传,其实让人们对蛋白粉产生诸多误区。实际上,大部分人不需要吃蛋白粉...[详情]

2014-09-19阅读量:142

秋高气爽 正是自制果干好时候

秋收季节,岭南水果来了一波又一波,加上进口的奇异果、西柚、蓝莓等,水果仿佛是我们不落幕的餐桌节目...[详情]

2014-09-19阅读量:136

葱里藏可怕细菌 常吃9种美食最脏

第一种食物:葱。污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式:购买冰冻...[详情]

2014-09-19阅读量:105

洋葱越辣越健康 生着吃最好

洋葱是一种很普通的家常菜,但也有很多人不喜欢其特有的辛辣香气。人力资源和社会保障部健康教育专家宁...[详情]

2014-09-19阅读量:119

燕麦是健康主食 越黏的燕麦越保健

很多人爱买燕麦吃,但市面上的燕麦类产品太多,比如需要煮制的燕麦、即食燕麦、燕麦片、营养麦片、燕麦...[详情]

2014-09-19阅读量:123

加点醋防变色 烹调土豆5个窍门

加点醋防变色 烹调土豆5个窍门

在烹饪师眼中,土豆是一种可塑性强的好食材,不仅能用来烹炒煎炸,还可用于炖煮煲汤。有几个烹调土豆的...[详情]

2014-09-19阅读量:146

饮食新知:汆丸子要冷水下锅

丸子营养丰富,易于消化,是老少皆宜的食物。国家烹调高级技师、山东旅游职业学院高级烹饪技师张亮告诉...[详情]

2014-09-19阅读量:113

吃烤肉必备四件宝

烤肉虽诱人,却对健康有害。如果一定要吃,不妨注意搭配以下食材,它们会有效降低烤肉带来的危害。番茄...[详情]

2014-09-19阅读量:140

溏心鸡蛋营养价值分析

悦悦:于教授推荐蒸和煮,那我也来分享一下我煮鸡蛋的心得。我特喜欢吃溏心鸡蛋,就是蛋黄不凝固的那种...[详情]

2014-09-19阅读量:240

让你白皙到50岁的食物

防晒是女性必做的功课,在做足了皮肤防晒工作的同时,切勿在吃的问题上造成前功尽弃。营养专家告诉我们...[详情]

2014-09-18阅读量:136

一周吃多少克坚果适宜?

人们经常消费的坚果有核桃、杏仁、松子、花生、榛子、栗子、腰果、葵花子、西瓜子和南瓜子等。坚果是一...[详情]

2014-09-18阅读量:258

秋季排毒好时节,推荐9大最牛的排毒食物

中医所讲的排毒是将身体里的毒素排除出去。由于我们生活内容的丰富,体内毒素也慢慢堆积。如何清除并预...[详情]

2014-09-18阅读量:147

空腹吃18种食物如自杀 空腹饮食的3大禁忌

空腹的时候有很多事物是不能吃的,尤其是刚起床空腹那会,更是不能乱吃东西,很有可能会拉肚子啊等等,...[详情]

2014-09-18阅读量:122

警惕舌尖上的美食陷阱 油炸食物每月只吃一次

约有1/3的癌症与饮食有关,主动控制摄入成分和改变饮食习惯,在抗癌中起着至关重要的作用。欧阳学农介绍...[详情]

2014-09-18阅读量:101

秋吃银耳最合宜 银耳的九种营养做法

秋吃银耳最合宜 银耳的九种营养做法

银耳又称为白木耳,有滋阴润肺的功效,秋季食用最合宜。银耳的做法有哪些,你知道吗?银耳的做法有很多:...[详情]

2014-09-18阅读量:153

蜂胶功效多 清理血液效果佳

蜂胶是一个很有意思的东西。蜜蜂从植物芽孢上采集一些东西加上自己的分泌物,最后得到一种胶状物,人们...[详情]

2014-09-18阅读量:156

柚子浑身都是宝 柚子皮营养功效多

柚子浑身都是宝 柚子皮营养功效多

柚子又名文旦,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其...[详情]

2014-09-18阅读量:156

金秋橘子酸涩功效多 秋天吃橘子的好处

金秋时节,正是橘子上市的时候,现在的橘子也正是便宜的时候,因此我们常常看到很多人提着大大小小的装...[详情]

2014-09-18阅读量:98

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