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小雪时节该如何科学饮食呢
小雪节气正确的养生食疗方法[详情]
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湿热体质的症状和调理方法
湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度...[详情]
2014-07-16 14:17:31阅读量：1232
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冬季洗澡要注意 健康泡澡有守则
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱...[详情]
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维B是代谢“助推器“！15种食物补充维B
家禽的肉蛋营养丰富。家禽的肉富含蛋白质，同时也含有丰富的磷和其他矿物质，以及大量的复合维他命B。与...[详情]
2015-01-09阅读量：92
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冬季进补选阿胶 养血滋补好帮手
阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取...[详情]
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肝功能不好 18个妙方来调理
满分企业网了解到，肝病患者本来正气不足，脾胃虚弱，生冷食物都会引起胃肠道不适，特别是肝硬化或肝腹...[详情]
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小儿低热多补水 温水擦身好降温
满分企业网讯：小宝贝们的体质没有成人那么顽固，抵抗力也非常不完善。婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭...[详情]
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五种咳嗽的中医食疗方推荐
咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，...[详情]
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指甲周围长倒刺是缺维生素吗
满分企业网讯：流言：手指长倒刺是常见现象，原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺...[详情]
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防寒养生 小寒防寒这样吃
海参与羊肉同肴可为滋补肝肾，补益气血，温补脾胃的原料功效的强强结合，突出功能的上等佳品。[详情]
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胃胀消化不良如何缓解
胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠...[详情]
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6道驱寒菜食谱 每天一道 改善体质
牛羊肉、大枣、山楂、石榴、柑橘、玉米、苡仁、扁豆、洋葱……多吃一些，驱散身体中的寒气。每天一道驱...[详情]
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新知：葡萄干意想不到的功效
在葡葡干中发现了齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、桦木酸和五羟甲基二糠醛5种化合物，而这些物质是植物...[详情]
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黑豆补肾活血 推荐三款药膳方
黑豆制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品，故有“乌发娘子”的美称。[详情]
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预防婴幼儿上呼吸道感染，首先要积极锻炼身体，增强幼儿体质。不要因为冬季室外温度低，就缩短了孩子在...[详情]
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红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的养生佳品，适合教师等使用嗓子频...[详情]
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