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小雪时节该如何科学饮食呢

小雪时节该如何科学饮食呢

小雪节气正确的养生食疗方法[详情]

2017-11-24 14:34:18阅读量:12226

湿热体质的症状和调理方法

湿热体质的症状和调理方法

湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度...[详情]

2014-07-16 14:17:31阅读量:1234

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植物性食物是鸡蛋的最佳搭档

植物性食物是鸡蛋的最佳搭档

植物性食物是不含胆固醇的,例如蔬菜、水果、坚果等,所以我们故事里“坚果家族和蔬果家族”的诸位兄弟...[详情]

2014-08-25阅读量:174

喝碳酸饮料骨骼真的会变脆?

适当的户外运动对于强健骨骼来说也必不可少。夏季是一年中阳光十分充足的季节。阳光中的紫外线可以促进...[详情]

2014-08-25阅读量:161

预防心绞痛药物使用禁忌多

目前治疗心绞痛的药物种类繁多,各种不同药物均有不同程度的副作用。对于有些副作用比较严重的,应掌握...[详情]

2014-08-25阅读量:149

这4种鸡蛋不能吃

因运输等激烈振荡,蛋黄膜破裂,造成机械性散黄;或者存放时间过长,被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内,...[详情]

2014-08-23阅读量:153

解析造成失眠的6大心理

睡前聊天是常有的事,尤其是同宿舍的同学或同时人寝的夫妻,常常会因一些话题而交谈得很晚。当睡意已过...[详情]

2014-08-23阅读量:131

反复口腔溃疡暗示啥病

反复发生多发性口腔溃疡,同时或前后伴有外生殖器溃疡;皮肤出现痤疮、毛囊炎;眼睛不适、视力下降,应考...[详情]

2014-08-23阅读量:190

从头发颜色看出肾的好坏

从头发颜色看出肾的好坏

再者反映出其他的脏腑:比如脾虚的问题,脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器...[详情]

2014-08-23阅读量:195

皮肤癌早期的三个典型症状

皮肤癌是我国常见的恶性肿瘤之一,绝大部分长在暴露部位,由于早期没有明显的自觉症状,若不及早治疗,...[详情]

2014-08-23阅读量:131

夏季如何预防口腔上火

总而言之,夏季防上火秘诀可浓缩为21字:“作息合理,多吃果蔬;忌辛辣,忌烟酒,多运动,保持嗨心”,加...[详情]

2014-08-23阅读量:164

慢性咳喘,养肾才是根本

久病咳喘证候较为复杂,应该找专业的中医大夫进行治疗。这里推荐一些饮食调养方法可以作为参考。肺肾阴...[详情]

2014-08-22阅读量:119

预防痛经应如何做?

生活上注意调理,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改...[详情]

2014-08-22阅读量:124

每日养生饮食清单

一把蓝莓、三个枣、半个鳄梨防衰老。(抗氧化、预防夜盲症、保护视力、养血抗癌防衰老。)[详情]

2014-08-22阅读量:106

一分钟心跳跳多少死的快?

正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结...[详情]

2014-08-22阅读量:348

何辨别孩子铅中毒症状

何辨别孩子铅中毒症状

根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出,2010年,6-12月龄的宝宝患贫血率最高,农村儿童贫血患病率高达...[详情]

2014-08-22阅读量:134

睡眠长短影响寿命

老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失眠多因体内褪黑素分泌减少所致,褪黑素...[详情]

2014-08-22阅读量:106

冰冻过的水果和蔬菜营养高并且更健康

科学家指出,冰冻的水果和蔬菜可能比超市售卖的新鲜产品具有更高水平的维生素和抗氧化剂。据英国《每日...[详情]

2014-08-21阅读量:120

冷饮也有保质期

吃冷饮对脾胃不好,陈年冷饮存放的时间较长,会滋生一定的微生物,建议最好不要买不要吃。”市中医医院...[详情]

2014-08-21阅读量:339

陈皮:最好的消食药

下面再给大家介绍一个陈皮海带粥:陈皮2克,海带、粳米各100克,白糖适量。海带温水浸软洗净,切末;陈皮...[详情]

2014-08-21阅读量:145

“亚性福”时代亟需修身养“肾”

中医学认为,枸杞具有补肾益精、养肝明目等,用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精...[详情]

2014-08-21阅读量:136

大蒜怎么吃才防癌?

大蒜怎么吃才防癌?

每天生吃不宜超过2~3瓣。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜,易引起急性胃炎,长期过量食用还...[详情]

2014-08-21阅读量:162

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